Grâce à son goût sucré, le miel a toujours attiré de nombreuses personnes. Consommé au début pour un plaisir gustatif, celui-ci s’est ensuite révélé très utile dans de nombreux domaines. Voici donc les vertus du miel que vous pouvez retenir en 2022.
Bienfaits du miel pour la santé
À travers ses nombreuses propriétés curatives, le miel est très utile pour le maintien d’une bonne santé. C’est d’ailleurs pour cela que la boutique Miel Impérial vous propose des miels naturels au meilleur prix. En effet, le miel participe à :
- la régénération des cellules de l’organisme grâce aux flavonoïdes qu’il contient ;
- l’hydratation et à la lubrification des muqueuses, notamment buccales ;
- une bonne digestion par stimulation des bifidobactéries et colibacilles ;
- calmer les irritations des gencives et celles de la gorge lors d’une toux sèche, d’un rhume, d’une angine, etc.
Par ailleurs, le miel est un puissant antibactérien, car il limite la croissance des bactéries et champignons. Il prévient également les infections en cas de blessure (propriété anti-inflammatoire). En plus d’être un antalgique et un antiseptique, il lutte aussi contre le stress oxydatif et les radicaux libres (vertu antioxydante).
Utilité du miel dans le domaine de la beauté
Tout d’abord, le miel aide à la régénération des cellules, dont celles de la peau. C’est aussi un puissant antioxydant, ce qui fait qu’il lutte activement contre le vieillissement de la peau. De plus, plusieurs crèmes sont aujourd’hui fabriquées à base de miel pour lutter contre l’urticaire. Un peu de miel dans votre masque du visage vous aide également à lutter contre l’acné et autre imperfection (boutons, rougeurs…).
En outre, si vous en mettez dans vos cheveux, ces derniers retrouvent rapidement leur brillance. Il existe d’ailleurs des masques de soin pour cheveux faits à partir de miel pour protéger ceux-ci des agressions (microbes, poux). Le miel est également utilisé en tant que baume pour redonner de la souplesse aux lèvres. Pour finir, de nombreux laits corporels conçus à partir de miel sont disponibles sur le marché pour rendre votre teint éclatant et uniforme. Il est donc tout simplement un incontournable de la beauté.
Un sucre naturel
Le miel est composé de fructose qui est un sucre naturel. Plus recommandé que le saccharose, ce sucre a des valeurs nutritives favorables à une bonne croissance. Il apporte tout d’abord de l’énergie à l’organisme, ce qui est idéal pour commencer activement vos journées. Cette énergie est en plus bien conservée, ce qui évite les risques d’hypoglycémie fréquente constatés chez les sportifs.
Le sucre du miel est également sans danger pour les diabétiques, s’ils en prennent de façon modérée. Favorisant également l’oxydation de l’alcool (éthanol), il aide à vite retrouver une pleine forme après une consommation excessive de boissons alcoolisées. Excellent pour réguler le sommeil, n’hésitez plus à en prendre le soir ou à l’associer à votre verre de lait.